2022.01.25
イベント
(締切2/10)北海道大学主催『マインドフルネス入門セミナー』の開催について
コンソーシアム共有プログラム、今回は北海道大学からのご案内です！
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マインドフルネス入門セミナー
～セルフケアと自己探求～
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マインドフルネスについて、「科学的根拠」や「心の整え方」などをご紹介し、瞑想の演習でその効果を実感していただきます。
マインドフルネスは、継続により創造性（クリエイティビティ）の向上に資するという検証結果も得られており、
日々心を調えて、健やかに研究生活を続けていくためのセルフケアとして活用いただくことはとても大切です。
また、ストレスに適切に対処し成長への糧とする心のスキル（レジリエンスを向上させる）であり、
有名スポーツ選手や、Google、intel などの世界的なIT 企業に公式プログラムとして導入されています。
| 開催日時 |
2022年３月２日(水) 13:00-15:00 |
|---|---|
| 実施方法 |
Zoomによるオンライン開催 |
| 参加対象者 |
大学院生（MC、DC）、博士研究員（PD） |
| 参加枠 |
制限なし |
| 講師 |
川野泰周氏（臨済宗建長寺派林香寺住職／RESM 新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長） |
| 詳細 |
以下のリンクよりご確認ください。 |
| 申込方法 |
以下のフォームからお申込みください。 |
| 申込締切 |
２月10日（木）まで |